3 przepisy ze składnikami: Oliwa z oliwek i Wołowina
Bento z marynowaną wołowiną i makaronem
Bento to nie tylko ryż, ale także inne składniki takie jak... makaron. Ten przepis powstał, kiedy miałem trochę surowej wołowiny i zastanawiałem się, co z nią zrobić. Ugotowanie jej do bento było świetnym pomysłem!
Trudność
Szybkie donburi z wołowiną teriyaki
Niektóre sklepy sprzedają wołowinę pociętą w cienkie plastry. Są nazywane szybkimi stekami lub minutowymi stekami i są świetnym składnikiem, który możesz wykorzystać do szybkiego donburi (miski ryżu przykrytej mięsem i dodatkiem warzyw). Jest to tak szybkie do przygotowania, że wszystkie czynności wykonasz czekając na ugotowanie się ryżu!
Trudność
Zupa krem z pomidorów
Pomidory są bardzo zdrowe dzięki likopenowi, ale także świetnie smakują w kremowej zupie z odrobiną czerwonej papryki i czosnku. Albo z ziołami, grzankami, bułeczkami lub dosłownie dowolnymi innymi składnikami jakie sobie wymyślisz — jest tak uniwersalna. A ponieważ aktualnie jest lato, możesz także ją schłodzić i podać chłodną. Nieźle!