5 przepisów ze składnikami: Kakao w proszku, Mielona czerwona papryka, Odtłuszczony serek homogenizowany, Serek homogenizowany, Słodkie ziemniaki, Woda oraz Wołowina

Błyskawiczne mleko owsiane

Mleko owsiane jest niesamowitą wegańską alternatywą dla mleka. Po pierwsze, jest nieznośnie smaczne. Po drugie, zawiera składniki odżywcze i błonnik. Ale najważniejsze: jest tak proste do przygotowaniu w domu!

Bento z marynowaną wołowiną i makaronem

Bento to nie tylko ryż, ale także inne składniki takie jak... makaron. Ten przepis powstał, kiedy miałem trochę surowej wołowiny i zastanawiałem się, co z nią zrobić. Ugotowanie jej do bento było świetnym pomysłem!

Szybkie donburi z wołowiną teriyaki

Niektóre sklepy sprzedają wołowinę pociętą w cienkie plastry. Są nazywane szybkimi stekami lub minutowymi stekami i są świetnym składnikiem, który możesz wykorzystać do szybkiego donburi (miski ryżu przykrytej mięsem i dodatkiem warzyw). Jest to tak szybkie do przygotowania, że wszystkie czynności wykonasz czekając na ugotowanie się ryżu!

Bento z jajkami i słodką musztardą

Zmęczyłem się kiełbaskami po wczorajszym wykwintnym bento, więc dzisiaj zdecydowałem zrobić bento z jajkami. Posmarowałem ugotowane żółtka odrobiną słodkiej musztardy, aby nabrały mocniejszego aromatu i były bardziej interesujące!

Przygotowałem także własne furikake (posypkę do ryżu) z moimi ulubionymi składnikami, dzięki czemu ryż był dzisiaj wyjątkowo smaczny!

Zupa krem z pomidorów

Pomidory są bardzo zdrowe dzięki likopenowi, ale także świetnie smakują w kremowej zupie z odrobiną czerwonej papryki i czosnku. Albo z ziołami, grzankami, bułeczkami lub dosłownie dowolnymi innymi składnikami jakie sobie wymyślisz — jest tak uniwersalna. A ponieważ aktualnie jest lato, możesz także ją schłodzić i podać chłodną. Nieźle!