Jeden przepis ze składnikami: Czerwona papryka, Koncentrat pomidorowy, Szpinak oraz Słodkie ziemniaki przygotowane przez Gotowanie, Smażenie, Wałkowanie oraz Zagniatanie

Bento z tamagoyaki

Tamagoyaki jest świetnym i łatwym do przyrządzenia składnikiem bento. Jego aromatyczny smak pasuje do warzyw i nabiału, zawiera rozsądną ilość białka i zaspokoi na długo głód. Dobrze smakuje na ciepło, jak i na chłodno.