Jeden przepis ze składnikami: Błyskawiczne płatki owsiane, Grana Padano, Kakao w proszku, Makaron, Mielone chili, Pieczywo, Purée ziemniaczane, Rukola oraz Salami przygotowane przez Gotowanie i Gotowanie na wolnym ogniu dla diety: Bez soli i Bezglutenowy

Zupa krem z pomidorów

Pomidory są bardzo zdrowe dzięki likopenowi, ale także świetnie smakują w kremowej zupie z odrobiną czerwonej papryki i czosnku. Albo z ziołami, grzankami, bułeczkami lub dosłownie dowolnymi innymi składnikami jakie sobie wymyślisz — jest tak uniwersalna. A ponieważ aktualnie jest lato, możesz także ją schłodzić i podać chłodną. Nieźle!