Jeden przepis ze składnikami: Błyskawiczne płatki owsiane, Grana Padano, Jajka, Kakao w proszku, Mielone chili, Olej rzepakowy, Pieczywo, Rukola, Szpinak, Tuńczyk z puszki, Wędzony łosoś oraz Żelatyna przygotowane przez Gotowanie, Gotowanie na wolnym ogniu oraz Pieczenie dla diety: Bez soli i Bezglutenowy

Zupa krem z pomidorów

Pomidory są bardzo zdrowe dzięki likopenowi, ale także świetnie smakują w kremowej zupie z odrobiną czerwonej papryki i czosnku. Albo z ziołami, grzankami, bułeczkami lub dosłownie dowolnymi innymi składnikami jakie sobie wymyślisz — jest tak uniwersalna. A ponieważ aktualnie jest lato, możesz także ją schłodzić i podać chłodną. Nieźle!