Jeden przepis ze składnikami: Białka, Mielona wieprzowina, Olej rzepakowy, Pierś z kurczaka, Pomidory z puszki, Wołowina, Łosoś oraz Żółtko przygotowane przez Gotowanie i Gotowanie na wolnym ogniu dla diety: Bez soi i Bez soli

Zupa krem z pomidorów

Pomidory są bardzo zdrowe dzięki likopenowi, ale także świetnie smakują w kremowej zupie z odrobiną czerwonej papryki i czosnku. Albo z ziołami, grzankami, bułeczkami lub dosłownie dowolnymi innymi składnikami jakie sobie wymyślisz — jest tak uniwersalna. A ponieważ aktualnie jest lato, możesz także ją schłodzić i podać chłodną. Nieźle!