Jeden przepis ze składnikami: Bonito dashi, Cukier puder, Czarny pieprz, Czosnek, Dżem truskawkowy, Jabłka, Mielona czerwona papryka, Musztarda, Pierś z kurczaka oraz Schab wieprzowy przygotowane przez Gotowanie dla diety: Bez skorupiaków i Bez soli

Wieprzowe kotleciki z teriyaki

Ten przepis jest łatwy do zrobienia, gotuje się bardzo szybko i możesz przygotować większość składników dzień wcześniej, aby aromaty lepiej przesiąknęły przez mięso. A ponieważ prawie nie wymaga dodatkowego tłuszczu do gotowania, jest bardzo lekkim i zdrowym posiłkiem na letnie dni, kiedy nie masz ochoty na ciężkie jedzenie. Wielkie zwycięstwo!