Jeden przepis ze składnikami: Cukier puder, Mirin, Olej rzepakowy, Orzechy laskowe, Pierś z kurczaka, Roślinny tłuszcz do pieczenia, Sos holenderski, Tarty ementaler, Wołowina, Wędzony łosoś, Ziemniaki oraz Żółtko przygotowane przez Gotowanie dla diety: Bez skorupiaków, Bez soli oraz Bez tłuszczu

Wieprzowe kotleciki z teriyaki

Ten przepis jest łatwy do zrobienia, gotuje się bardzo szybko i możesz przygotować większość składników dzień wcześniej, aby aromaty lepiej przesiąknęły przez mięso. A ponieważ prawie nie wymaga dodatkowego tłuszczu do gotowania, jest bardzo lekkim i zdrowym posiłkiem na letnie dni, kiedy nie masz ochoty na ciężkie jedzenie. Wielkie zwycięstwo!