5 przepisów ze składnikami: Bulion wołowy, Cebula, Czerwona fasolka z puszki, Kiełbaski, Migdały, Orzechy laskowe oraz Ziemniaki Vitelotte dla diety: Bez ryb

Bento z marynowaną wołowiną i makaronem

Bento to nie tylko ryż, ale także inne składniki takie jak... makaron. Ten przepis powstał, kiedy miałem trochę surowej wołowiny i zastanawiałem się, co z nią zrobić. Ugotowanie jej do bento było świetnym pomysłem!

Ananasowe curry teriyaki z kurczakiem

Zasmakuj orientalnej, bogatej uczty z tym prostym, jednak widowiskowym daniem. Prosto, smacznie, i nie wymaga wielu składników, co czyni ten przepis dobrym pomysłem na miły, spokojny wieczór.

Wieprzowe kotleciki z teriyaki

Ten przepis jest łatwy do zrobienia, gotuje się bardzo szybko i możesz przygotować większość składników dzień wcześniej, aby aromaty lepiej przesiąknęły przez mięso. A ponieważ prawie nie wymaga dodatkowego tłuszczu do gotowania, jest bardzo lekkim i zdrowym posiłkiem na letnie dni, kiedy nie masz ochoty na ciężkie jedzenie. Wielkie zwycięstwo!

Bento z kiełbaskami teriyaki i ryżem

Kiełbaski są bardzo ważnym składnikiem kiedy przygotowuję bento — są tak łatwe do przygotowania, niesamowicie smaczne i bardzo proste w przechowywaniu, że w efekcie bardzo lubię wrzucić kilka do dowolnego pomysłu na bento!

Ten konkretny przepis ma szczyptę teriyaki, dzięki gotowaniu kiełbasek w wodzie z sosem teriyaki. Smaczne!

Pomysł na bento z kiełbaskami

Bento to nie tylko ryż, więc możesz delektować się przepysznym posiłkiem składającym się z ziemniaków, zielonej fasolki i... korniszonów! To jest mój pomysł na bento w dni, kiedy absolutnie nie mogę spojrzeć na ryż, np. dzień po dniu robienia sushi. Poza tym, ponieważ większość składników jest gotowa w słoikach, możesz szybko przygotować ten posiłek w krótkim czasie. Czy potrzeba więcej powodów, aby kochać ten przepis?!