Jeden przepis ze składnikami: Błyskawiczne płatki owsiane, Pełnoziarnista mąka pszenna, Ryż, Sałata, Wędzony łosoś oraz Żółtko przygotowane przez Gotowanie dla diety: Bez ryb i Bez soli

Bento z marynowaną wołowiną i makaronem

Bento to nie tylko ryż, ale także inne składniki takie jak... makaron. Ten przepis powstał, kiedy miałem trochę surowej wołowiny i zastanawiałem się, co z nią zrobić. Ugotowanie jej do bento było świetnym pomysłem!