2 przepisy na Napoje, Przekąski oraz Zupy ze składnikami: Błyskawiczne płatki owsiane, Czerwone papryczki chili, Olej rzepakowy, Pieczywo, Salami, Suche drożdże, Słodkie ziemniaki, Wołowina, Wędzony łosoś oraz Łosoś przygotowane przez Gotowanie, Miksowanie oraz Pieczenie dla diety: Bez ryb, Bez soli, Bogate w błonnik oraz Wegetariańskie

Błyskawiczne mleko owsiane

Mleko owsiane jest niesamowitą wegańską alternatywą dla mleka. Po pierwsze, jest nieznośnie smaczne. Po drugie, zawiera składniki odżywcze i błonnik. Ale najważniejsze: jest tak proste do przygotowaniu w domu!

Zupa krem z pomidorów

Pomidory są bardzo zdrowe dzięki likopenowi, ale także świetnie smakują w kremowej zupie z odrobiną czerwonej papryki i czosnku. Albo z ziołami, grzankami, bułeczkami lub dosłownie dowolnymi innymi składnikami jakie sobie wymyślisz — jest tak uniwersalna. A ponieważ aktualnie jest lato, możesz także ją schłodzić i podać chłodną. Nieźle!