Jeden przepis ze składnikami: Czerwona papryka, Koncentrat pomidorowy, Mielona czerwona papryka, Migdały, Mleko oraz Roślinny tłuszcz do pieczenia przygotowane przez Smażenie dla diety: Bez pszenicy

Bento z tamagoyaki

Tamagoyaki jest świetnym i łatwym do przyrządzenia składnikiem bento. Jego aromatyczny smak pasuje do warzyw i nabiału, zawiera rozsądną ilość białka i zaspokoi na długo głód. Dobrze smakuje na ciepło, jak i na chłodno.