Jeden przepis ze składnikami: Czerwone papryczki chili, Olej kokosowy, Oliwa z oliwek, Sos sojowy, Syrop cukrowy oraz Wędzony łosoś przygotowane przez Gotowanie i Miksowanie dla diety: Bez orzeszków ziemnych, Bez soli oraz Wegetariańskie

Zupa krem z pomidorów

Pomidory są bardzo zdrowe dzięki likopenowi, ale także świetnie smakują w kremowej zupie z odrobiną czerwonej papryki i czosnku. Albo z ziołami, grzankami, bułeczkami lub dosłownie dowolnymi innymi składnikami jakie sobie wymyślisz — jest tak uniwersalna. A ponieważ aktualnie jest lato, możesz także ją schłodzić i podać chłodną. Nieźle!