2 przepisy na Dania dodatkowe i Przekąski ze składnikami: Crème Fraîche, Dżem truskawkowy, Kakao w proszku, Kawa rozpuszczalna, Oliwa z oliwek, Pełnoziarnista mąka pszenna, Pomidory, Sos holenderski oraz Wędzony łosoś przygotowane przez Gotowanie i Smażenie dla diety: Bez orzeszków ziemnych, Bez skorupiaków, Bez soli oraz Bogate w błonnik

Bento z paskami z wieprzowiny w sosie teriyaki z szalotkami

Ten prosty przepis wymaga tylko 3 składniki: schab wieprzowy w plastrach (czyli wcześniej już wspomniane minutowe steki lub łatwe steki), szalotki i sos teriyaki.Jest to także jeden z "leniwych przepisów" — część możesz przygotować wieczorem, a następnie szybko przygotować gotowe danie przed podaniem lub skompletowaniem bento. Dodatkowo, długotrwałe marynowanie pozwala na przesiąkanie aromatów przez mięso!

Bento z marynowaną wołowiną i makaronem

Bento to nie tylko ryż, ale także inne składniki takie jak... makaron. Ten przepis powstał, kiedy miałem trochę surowej wołowiny i zastanawiałem się, co z nią zrobić. Ugotowanie jej do bento było świetnym pomysłem!