Jeden przepis ze składnikami: Brązowy cukier, Błyskawiczne płatki owsiane, Marchew, Masło, Mielona wołowina, Mielone chili, Migdały, Pełnoziarnista mąka pszenna, Pomidory oraz Syrop cukrowy przygotowane przez Gotowanie dla diety: Bez orzeszków ziemnych, Bez pszenicy oraz Bez soi

Wieprzowe kotleciki z teriyaki

Ten przepis jest łatwy do zrobienia, gotuje się bardzo szybko i możesz przygotować większość składników dzień wcześniej, aby aromaty lepiej przesiąknęły przez mięso. A ponieważ prawie nie wymaga dodatkowego tłuszczu do gotowania, jest bardzo lekkim i zdrowym posiłkiem na letnie dni, kiedy nie masz ochoty na ciężkie jedzenie. Wielkie zwycięstwo!