Jeden przepis ze składnikami: Błyskawiczne płatki owsiane, Cukier puder, Kiełbaski, Masło, Mielona czerwona papryka, Oliwa z oliwek, Pierś z kurczaka, Pomidory z puszki, Purée ziemniaczane, Sezam, Wiosenna cebula (szczypiorek) oraz Łosoś przygotowane przez Gotowanie, Gotowanie na wolnym ogniu oraz Wałkowanie dla diety: Bez orzechów i Bez soli

Zupa krem z pomidorów

Pomidory są bardzo zdrowe dzięki likopenowi, ale także świetnie smakują w kremowej zupie z odrobiną czerwonej papryki i czosnku. Albo z ziołami, grzankami, bułeczkami lub dosłownie dowolnymi innymi składnikami jakie sobie wymyślisz — jest tak uniwersalna. A ponieważ aktualnie jest lato, możesz także ją schłodzić i podać chłodną. Nieźle!