2 przepisy na Główne dania i Przekąski ze składnikami: Białka, Cynamon, Czerwona papryka, Dżem owocowy, Grana Padano, Jajka, Makaron ramen, Mielona wieprzowina, Ogórek, Olej rzepakowy, Pierś z kurczaka, Serek homogenizowany, Sezam, Sos sojowy oraz Słodkie ziemniaki przygotowane przez Gotowanie i Smażenie dla diety: Bez orzechów i Bez soli

Bento z paskami z wieprzowiny w sosie teriyaki z szalotkami

Ten prosty przepis wymaga tylko 3 składniki: schab wieprzowy w plastrach (czyli wcześniej już wspomniane minutowe steki lub łatwe steki), szalotki i sos teriyaki.Jest to także jeden z "leniwych przepisów" — część możesz przygotować wieczorem, a następnie szybko przygotować gotowe danie przed podaniem lub skompletowaniem bento. Dodatkowo, długotrwałe marynowanie pozwala na przesiąkanie aromatów przez mięso!

Ananasowe curry teriyaki z kurczakiem

Zasmakuj orientalnej, bogatej uczty z tym prostym, jednak widowiskowym daniem. Prosto, smacznie, i nie wymaga wielu składników, co czyni ten przepis dobrym pomysłem na miły, spokojny wieczór.