Jeden przepis ze składnikami: Biała rzodkiew, Bonito dashi, Czerwona fasolka z puszki, Pieczarki, Suszona cebula, Syrop cukrowy, Wędzony łosoś oraz Zioła przygotowane przez Gotowanie i Miksowanie dla diety: Bez orzechów, Bez orzeszków ziemnych, Bez pszenicy oraz Bez soli

Zupa krem z pomidorów

Pomidory są bardzo zdrowe dzięki likopenowi, ale także świetnie smakują w kremowej zupie z odrobiną czerwonej papryki i czosnku. Albo z ziołami, grzankami, bułeczkami lub dosłownie dowolnymi innymi składnikami jakie sobie wymyślisz — jest tak uniwersalna. A ponieważ aktualnie jest lato, możesz także ją schłodzić i podać chłodną. Nieźle!