6 przepisów ze składnikami: Białka, Bita śmietana, Czerwona papryka, Mąka, Ogórek, Pieczywo, Suche drożdże oraz Sól dla diety: Bez jaj, Bez ryb, Bez soi oraz Bogate w błonnik

Zupa krem z pomidorów

Pomidory są bardzo zdrowe dzięki likopenowi, ale także świetnie smakują w kremowej zupie z odrobiną czerwonej papryki i czosnku. Albo z ziołami, grzankami, bułeczkami lub dosłownie dowolnymi innymi składnikami jakie sobie wymyślisz — jest tak uniwersalna. A ponieważ aktualnie jest lato, możesz także ją schłodzić i podać chłodną. Nieźle!