Jeden przepis ze składnikami: Cukier waniliowy, Czerwona papryka, Kakao w proszku, Kiełbaski, Masło, Olej rzepakowy, Oliwa z oliwek, Pełnoziarnista mąka pszenna, Pierś z kurczaka oraz Szalotki przygotowane przez Gotowanie i Miksowanie dla diety: Bez cukru i Bez soli

Zupa krem z pomidorów

Pomidory są bardzo zdrowe dzięki likopenowi, ale także świetnie smakują w kremowej zupie z odrobiną czerwonej papryki i czosnku. Albo z ziołami, grzankami, bułeczkami lub dosłownie dowolnymi innymi składnikami jakie sobie wymyślisz — jest tak uniwersalna. A ponieważ aktualnie jest lato, możesz także ją schłodzić i podać chłodną. Nieźle!