Jeden przepis ze składnikami: Czerwona fasolka z puszki, Jogurt, Mielona wieprzowina, Pełnoziarnista mąka pszenna, Pierś z kurczaka, Pomarańcze, Sos teriyaki, Słodka musztarda oraz Zioła przygotowane przez Gotowanie dla diety: Bez cukru, Bez soli, Bezglutenowy oraz Bogate w błonnik

Wieprzowe kotleciki z teriyaki

Ten przepis jest łatwy do zrobienia, gotuje się bardzo szybko i możesz przygotować większość składników dzień wcześniej, aby aromaty lepiej przesiąknęły przez mięso. A ponieważ prawie nie wymaga dodatkowego tłuszczu do gotowania, jest bardzo lekkim i zdrowym posiłkiem na letnie dni, kiedy nie masz ochoty na ciężkie jedzenie. Wielkie zwycięstwo!