2 przepisy na Główne dania, Napoje oraz Przekąski ze składnikami: Białka, Błyskawiczne płatki owsiane, Cukier waniliowy, Jogurt, Masło, Olej rzepakowy, Oliwa z oliwek, Orzechy włoskie, Pierś z kurczaka, Pomidory z puszki, Sałata, Schab wieprzowy oraz Skrobia przygotowane przez Gotowanie i Miksowanie dla diety: Bez cukru, Bez orzechów oraz Bez soli

Błyskawiczne mleko owsiane

Mleko owsiane jest niesamowitą wegańską alternatywą dla mleka. Po pierwsze, jest nieznośnie smaczne. Po drugie, zawiera składniki odżywcze i błonnik. Ale najważniejsze: jest tak proste do przygotowaniu w domu!

Wieprzowe kotleciki z teriyaki

Ten przepis jest łatwy do zrobienia, gotuje się bardzo szybko i możesz przygotować większość składników dzień wcześniej, aby aromaty lepiej przesiąknęły przez mięso. A ponieważ prawie nie wymaga dodatkowego tłuszczu do gotowania, jest bardzo lekkim i zdrowym posiłkiem na letnie dni, kiedy nie masz ochoty na ciężkie jedzenie. Wielkie zwycięstwo!