2 przepisy na Bento i Przekąski ze składnikami: Cukier puder, Cukier waniliowy, Czarny pieprz, Czerwona papryka, Kakao w proszku, Olej kokosowy, Olej rzepakowy, Rukola, Szalotki, Tarty ementaler, Tuńczyk z puszki oraz Wędzony łosoś przygotowane przez Gotowanie dla diety: Bez orzechów i Bez soli

Bento z marynowaną wołowiną i makaronem

Bento to nie tylko ryż, ale także inne składniki takie jak... makaron. Ten przepis powstał, kiedy miałem trochę surowej wołowiny i zastanawiałem się, co z nią zrobić. Ugotowanie jej do bento było świetnym pomysłem!

Pomysł na wykwintne bento

Ten pomysł jest skrzyżowaniem podstawowego pomysłu na bento z kiełbaskami i poprzednio przedstawionego donburi z wędzonym łososiem, dla uzyskania bardziej wykwintnego, bogatego smaku, bez większego wysiłku.