3 przepisy na Bento, Napoje oraz Przekąski ze składnikami: Czerwone papryczki chili, Jabłka, Kakao w proszku, Koncentrat pomidorowy, Pierś z kurczaka, Ryż, Wędzony łosoś oraz Żelatyna przygotowane przez Gotowanie dla diety: Bez jaj i Bez soli

Bento z jajkami i słodką musztardą

Zmęczyłem się kiełbaskami po wczorajszym wykwintnym bento, więc dzisiaj zdecydowałem zrobić bento z jajkami. Posmarowałem ugotowane żółtka odrobiną słodkiej musztardy, aby nabrały mocniejszego aromatu i były bardziej interesujące!

Przygotowałem także własne furikake (posypkę do ryżu) z moimi ulubionymi składnikami, dzięki czemu ryż był dzisiaj wyjątkowo smaczny!

Pomysł na wykwintne bento

Ten pomysł jest skrzyżowaniem podstawowego pomysłu na bento z kiełbaskami i poprzednio przedstawionego donburi z wędzonym łososiem, dla uzyskania bardziej wykwintnego, bogatego smaku, bez większego wysiłku.

Bento z kiełbaskami teriyaki i ryżem

Kiełbaski są bardzo ważnym składnikiem kiedy przygotowuję bento — są tak łatwe do przygotowania, niesamowicie smaczne i bardzo proste w przechowywaniu, że w efekcie bardzo lubię wrzucić kilka do dowolnego pomysłu na bento!

Ten konkretny przepis ma szczyptę teriyaki, dzięki gotowaniu kiełbasek w wodzie z sosem teriyaki. Smaczne!