Jeden przepis ze składnikami: Ananas, Dżem truskawkowy, Marchew, Oliwa z oliwek, Pierś z kurczaka, Pomidory, Sos teriyaki oraz Słodka musztarda przygotowane przez Gotowanie dla diety: Bez cukru, Bez laktozy, Bez orzeszków ziemnych oraz Bez soli

Wieprzowe kotleciki z teriyaki

Ten przepis jest łatwy do zrobienia, gotuje się bardzo szybko i możesz przygotować większość składników dzień wcześniej, aby aromaty lepiej przesiąknęły przez mięso. A ponieważ prawie nie wymaga dodatkowego tłuszczu do gotowania, jest bardzo lekkim i zdrowym posiłkiem na letnie dni, kiedy nie masz ochoty na ciężkie jedzenie. Wielkie zwycięstwo!