2 przepisy na Bento, Napoje oraz Przekąski ze składnikami: Ananas, Brązowy cukier, Błyskawiczne płatki owsiane, Dżem truskawkowy, Mielona wołowina, Pieczarki, Pierś z kurczaka, Pomidory, Rukola, Sałata, Sos teriyaki oraz Tarty ementaler przygotowane przez Gotowanie, Gotowanie na wolnym ogniu, Miksowanie oraz Wałkowanie dla diety: Bez soli

Błyskawiczne mleko owsiane

Mleko owsiane jest niesamowitą wegańską alternatywą dla mleka. Po pierwsze, jest nieznośnie smaczne. Po drugie, zawiera składniki odżywcze i błonnik. Ale najważniejsze: jest tak proste do przygotowaniu w domu!

Bento z jajkami i słodką musztardą

Zmęczyłem się kiełbaskami po wczorajszym wykwintnym bento, więc dzisiaj zdecydowałem zrobić bento z jajkami. Posmarowałem ugotowane żółtka odrobiną słodkiej musztardy, aby nabrały mocniejszego aromatu i były bardziej interesujące!

Przygotowałem także własne furikake (posypkę do ryżu) z moimi ulubionymi składnikami, dzięki czemu ryż był dzisiaj wyjątkowo smaczny!